ماهو برنامج وازن حياتك؟

ما هي أهداف البرنامج؟

1. تحقيق التوازن في جوانب الحياة الصحية الأساسية : التغذية و النشاط البدني و الصحة النفسية.
2. مساعدة الأشخاص ذوي الوزن الزائد على نزول الوزن بطريقة صحية.
3. مساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صحية شائعة على اتباع نمط حياة يساعدهم في استقرار حالتهم الصحية.
4. تعديل السلوكيات الغير صحية و توجيهها بشكل علمي و احترافي.
5. تمكين الفرد من تغيير نمط حياته من خلال تزويده بالمعلومات الصحية اللازمة.