English
البداية
نبذة عنا
نظرة عامة
مراحل نمو الشركة
الجوائز
الاستدامة الاجتماعية
العيادات التثقيفية الصحية
التطعيم
برنامج العناية بكبار السن
وازن
وقفة أهل
النهدي وجمعية زمزم
تحدي المليار خطوة
الأم والطفل
أخبار
المستثمرين
أعضاء مجلس الإدارة
الإدارة التنفيذية
نظام الشركة الداخلي
اللجان
التوظيف
نصائح الخبراء
عيادات النهدي
نظرة عامة عن النهدي كير
أطباؤنا
البداية
نبذة عنا
نظرة عامة
مراحل نمو الشركة
الجوائز
الاستدامة الاجتماعية
العيادات التثقيفية الصحية
التطعيم
برنامج العناية بكبار السن
وازن
وقفة أهل
النهدي وجمعية زمزم
تحدي المليار خطوة
الأم والطفل
أخبار
المستثمرين
أعضاء مجلس الإدارة
الإدارة التنفيذية
نظام الشركة الداخلي
اللجان
التوظيف
نصائح الخبراء
عيادات النهدي
نظرة عامة عن النهدي كير
أطباؤنا
English
وازن حياتك
الرئيسية
الاستدامة الاجتماعية
وازن
وازن حياتك
حياة متزنة
خسارة وزن
نمط حياة
توعية صحية
رجيم صحي
هل تتبع أسلوب حياة صحي؟
هل تريد إنقاص وزنك ولكن لا شيء يجدي نفعا؟
دعونا نرى ما إذا كنت على استعداد لانقاص وزنك وتغيير نمط حياتك
احصل على مؤشر كتلة الجسم وخطتك الغذائية مجانًا!
ابدأ من هنا
ماهو برنامج وازن حياتك؟
هو برنامج متابعة صحية تهديه مجموعة صيدليات النهدي إلى ضيوفها لمساعدتهم في تغيير نمط حياتهم الصحية إلى الأفضل.
ما هي أهداف البرنامج؟
تحقيق التوازن في جوانب الحياة الصحية الأساسية : التغذية و النشاط البدني و الصحة النفسية.
مساعدة الأشخاص ذوي الوزن الزائد على نزول الوزن بطريقة صحية.
مساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات صحية شائعة على اتباع نمط حياة يساعدهم في استقرار حالتهم الصحية.
تعديل السلوكيات الغير صحية و توجيهها بشكل علمي و احترافي.
تمكين الفرد من تغيير نمط حياته من خلال تزويده بالمعلومات الصحية اللازمة.
مقالات وازن حياتك
كيف تقرأ الملصقات الغذائية ؟
كيف أحصل على قوام مشدود؟
الأنظمة الغذائية الشائعة
ثبات الوزن
وجبات مدرسية صحية؟ خليها علينا!
نظام المرونة
تجنب أخطر الإشاعات في عالم التغذية
التخلص من دهون البطن (الكرش)
خطط يومك
أبها
الخرج
الدمام
الرياض
الطايف
القطيف
المدينة المنورة
الهفوف
جازان
جدة
حفر الباطن
خميس مشيط
عنيزة
محايل
مكة
ينبع
جده حى الشاطئ طريق الأمير سلطان بعد دوار القبضة (9041)
طريق الملك عبدالله (الدائري الثاني ) بجوار مستشفى حامد الأحمدي (9433)
الدمام- حي المحمدية شارع عمر بن عبدالعزيز ,مقابل مجمع الأمل للصحة النفسية (5010)
جدة - حي الفيصلية - شارع الامام عبد العزيز متفرع من شارع الروضه (1093)
طريق الشفا, ام العراد (2512)
شارع التخصصي تقاطع الامير محمد بن عبدالعزيز (7635)
طريق الملك عبدالله الفرعي, القدس (7000)
شارع الأمين عبدالله العلي النعيم, الملز (7620)
طريق الملك فهد الفرعي, الصحافة (4013)
ابن حجر, الدار البيضاء (9412)
حمزة بن عبد المطلب, السويدي الغربي (4005)
حي غرناطه (9221)
طريق الأمير نايف بن عبدالعزيز, الروضة (5015)
طريق الملك فهد، البديع (7552)
طريق الملك عبدالعزيز, ذرة (6011)
طريق الملك خالد الفرعي (9812)
طريق الملك فهد, الريان (4000)
شارع الملك سعود, القادسية (5036)
طريق الملك فهد - جازان (8628)
أبو بكر الصديق, المحمدية (8200)
الزامل عبدالله السلييم, الريان (8810)
طريق الملك عبدالعزيز- محايل (6014)
طريق المسجد الحرام, ش العزيزية العام (2015)
تقاطع الملك فهد مع طريق جدة, ينبع الصناعية (8216)
طريق أحد, الشهباء (5030)
شارع عرفات بعد مستشفى الحمراء (8132)
قاطع ام القرى مع ابن الدمينة, الصفا (1089)
حي الشاطيء / طريق الملك / بجوار البنك الاهلي التجاري (1069)
تواصل معنا
تطبيق النهدي
النشرة البريدية
سياسة الخصوصية
اتصل بنا
حقوق الطبع والنشر © 2018 شركة النهدي الطبية. جميع الحقوق محفوظة.